お気に入りの”野菜のデトックススープ”(BYリュウジさん)見つけけました(^▽^)/

皆様、こんにちは！ローズマカロンです(*^^*)

最近、三寒四温で体調を崩されがちではないですか？そんな時におすすめの野菜スープがありました！ベーコンやソーセージが苦手な方にも超おすすめです♪

そして、何より・・・超簡単！！おいしい！！痩せる！！(By リュウジ)らしいです確かにいつものお食事のお供にしても、コレだけでもデトックスにもなりますよね

ぜひ、作ってみてください(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

作り方は簡単(大雑把とも)に言うと・・・

1. 全ての野菜を賽の目切りに(小さい角切り)
2. ニンニクを炒めてた上に①の野菜を炒めて塩を加える
3. 水1リットルとコンソメスープ、醤油、胡椒を入れて煮る

という訳です

【材料等です】(上記のYouTubeの概要欄からお借りしております)

1度作ると、美味しくて、簡単で、何度も作りたくなりますね

よろしければぜひお試しくださいませ

デトックスにもダイエット食としてもおいしくて体を温められてばっちりですね

手軽に野菜スープでデトックスをしたい方は・・

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ヘルシーで元気な美しさは素敵です内側からきれいになると肌や髪も自然に美しくなれますね

 

最後までお読み下さりありがとうございます

今日も素敵な一日ですように