皆様、こんにちは！ローズマカロンです(*^^*)
先日、友人のおすすめの“塩ハチミツ”を購入してみました✨
私もハチミツが大好きなのでワクワクして試してみましたo(^o^)o
美味しい～～✨教えて頂いた友人に感謝(^人^)
これからまた朝食が楽しみになりそうですo(^o^)o
ちなみに、ハチミツは砂糖に比べ甘さは3倍なのに対してカロリーは25％低いそうです。
また、血糖値についてもはちみつを1か月取り続けた結果、空腹時の変化では血糖値は4.2％下がったそうです。砂糖を取った人は2.2％上昇したそうです。
はちみつはダイエットにも健康にもよいんですね(*´▽｀*)
最後までお読みくださりありがとうございます💕今日も素敵な一日ですように💕
