皆様、こんにちは～！ローズマカロンです(*^^*)
塩田清二先生が書かれた『〈香り〉はなぜ脳に効くのか』～アロマテラピーと先端医療～を購入しました。
こちらの本は2012年から2021年まで長きに渡り第16刷発行を誇る読み継がれている良書です。Amazonでは140以上のレビューで4.2の評価を得ています。
認知症にはローズマリーカンファー+レモン、夜に真性ラベンダー+スイートオレンジ
がんにはゼラニウム、ローズなど
肥満にはグレープフルーツ。
と詳細も納得するお話でした。私もアロマテラピーが大好きで毎日お風呂やお部屋に天然の精油を使っています🌿
アロマテラピー検定の1級やアドバイザー、空間デザイン検定なども取得して、実践しつつ楽しんでいます🎶
天然成分100%のみが精油ですので、容器のラベルの説明をよく確認してくださいね。
御手洗の消臭剤も精油をブレンドして作っています。人口香料や洗剤などの香りで咳が出てしまうので😅体にも優しい”精油”を使っています。
さて改めて、良い本を購入したので色々やってみたいと思います。ぜひ皆様もご一緒に🎶
〈香り〉はなぜ脳に効くのか アロマセラピーと先端医療 (NHK出版新書)
最後までお読み下さりありがとうございます💕
今日も素敵な一日ですように💕
『美容常識の9割は嘘』落合博子著を購入しました📖皆様、こんにちは～！ローズマカロンです(*^^*)
『美容常識の9割は嘘』落合博子著を購入しました。著者は形成外科医で、再生医療研...
