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アロマ

『〈香り〉はなぜ脳に効くのか』塩田清二著を購入しました。

皆様、こんにちは~!ローズマカロンです(*^^*)

塩田清二先生が書かれた『〈香り〉はなぜ脳に効くのか』~アロマテラピーと先端医療~を購入しました。

こちらの本は2012年から2021年まで長きに渡り第16刷発行を誇る読み継がれている良書です。Amazonでは140以上のレビューで4.2の評価を得ています。

認知症にはローズマリーカンファー+レモン、夜に真性ラベンダー+スイートオレンジ

がんにはゼラニウム、ローズなど

肥満にはグレープフルーツ。

と詳細も納得するお話でした。私もアロマテラピーが大好きで毎日お風呂やお部屋に天然の精油を使っています🌿

アロマテラピー検定の1級やアドバイザー、空間デザイン検定なども取得して、実践しつつ楽しんでいます🎶

天然成分100%のみが精油ですので、容器のラベルの説明をよく確認してくださいね。

御手洗の消臭剤も精油をブレンドして作っています。人口香料や洗剤などの香りで咳が出てしまうので😅体にも優しい”精油”を使っています。

さて改めて、良い本を購入したので色々やってみたいと思います。ぜひ皆様もご一緒に🎶


〈香り〉はなぜ脳に効くのか アロマセラピーと先端医療 (NHK出版新書)

最後までお読み下さりありがとうございます💕

今日も素敵な一日ですように💕

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